初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程，按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者(zhě)，考务员将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时(shí)运动习惯穿的(de)鞋子，会比(bǐ)较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查(chá)好要(y怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味ào)穿(chuān)的东西。

　　有没(méi)有什么(me)问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的(de)能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的(de)呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的(de)身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想(xiǎng)想开心的事(shì)情(qíng)。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就(jiù)意(yì)味着(zhe)又跑过了(le)一圈，这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体质健康标准，以(yǐ)初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩(jì)，见下表：

　　各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发(fā)出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

　　跑程中不得踏进(jìn怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味)跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田径规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一(yī)组，每个(gè)考生一次考试机会(huì)。

　　参考资料(liào)来源：百度(dù)百科-体育中考

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