黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处(chù) 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外(wài)，因为(wèi)它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的(de)作(zuò)用(yòng)，它还有(yǒu)健过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有(yǒu)些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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