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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速自身(shēn)的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)两丈等于多少米一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人两丈等于多少米群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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