生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发(fā)生两种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要(yào)接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用(yòng)滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实(shí)际(jì)状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的(de)时分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过(guò)今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人(rén)员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文明，特别是(shì)久经干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗(míng)之境须和(hé)其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位的(de)味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是(shì)一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡(dù)欢(huān)腾或(huò)欢腾的次(cì)数(shù)太多(duō)，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡(fán)契(qì)合(hé)国(guó)家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或(huò)是散茶，一(yī)般(bān)散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶(yè)的质量(liàng)，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的(de)异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开了(le)的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低(dī)残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿度(dù)的改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化的(de)外部环境(jìng)，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整(zhěng)紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的(de)纯度(dù)，差(chà)异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物(wù)和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收(shōu)，维生(shēng)素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的(de)茶色素(sù)，经动物(wù)体(tǐ)外试验(yàn)均提(tí)示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺(nà)造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的(de)化一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动(dòng)其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的(de)引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味(wèi)着普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要比科学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地(dì)经过增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内(nèi)解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效(xiào)果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿(niào)效(xiào)果。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的