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日本比中国富裕吗,日本富裕还是中国富裕

日本比中国富裕吗,日本富裕还是中国富裕 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)怎么(me)补救(jiù)

  做(zuò)鸡蛋(dàn)羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了(le)煮(zhǔ)出来的鸡蛋(日本比中国富裕吗,日本富裕还是中国富裕dàn)羹(gēng)都是汤汤水水的,有什么办法是可以补救一下的(de)吗?为什么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固(gù)的现象(xiàng)?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补(bǔ)救

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了可以再加入适(shì)量(liàng)的鸡蛋,将其与水充(chōng)分(fēn)混合即(jí)可。

  另外可(kě)以(yǐ)在蛋液里加适(shì)量(liàng)盐(yán),可起到粘合蛋液的(de)作日本比中国富裕吗,日本富裕还是中国富裕用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水(shuǐ)融合(hé),这种情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键(jiàn),一般蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加(jiā)生水因自(zì)来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排出,蛋羹会(huì)出(chū)现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养(yǎng)成分也(yě)会受(shòu)损。

  也不宜用(yòng)热(rè)开水(shuǐ),否则开水先将(jiāng)蛋(dàn)液烫热,再(zài)去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡(jī)蛋液没(méi)有(yǒu)成熟(shú),仍然(rán)是液(yè)体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例(lì)是第一关键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变(biàn)化,具体要根据(jù)你(nǐ)想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老(lǎo),高于(yú)1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gēng)有多(duō)少蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白来源,所以对于(yú)低蛋白血症患者、近期有手术创(chuàng)伤(shāng)的患者、身体有创面需要(yào)进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式(shì),因为(wèi)其(qí)他方(fāng)式可(kě)以无形中增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量(liàng)。

  如果过度(dù)进食(shí),可能出(chū)现高(gāo)脂血(xuè)症或者高血压等状况。

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