黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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　　经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷(gān)可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)什么是人员类型 人员类型有哪些

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可(kě)以很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰(tài)兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南(nán)方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营什么是人员类型 人员类型有哪些养(yǎng)价(jià)值高。

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