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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生(sh一个男的长期不碰他老婆是什么原因ēng)素C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充一定营(yíng)养成分(fēn)。但柚子(zi)没有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能只通过(gu一个男的长期不碰他老婆是什么原因ò)吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西(xī)都有它适合自己的(de)大(dà)小，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来(lái)也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上的(de)话(huà)，好的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的品(pǐn)质(zhì)比较好，但要(yào)不(bù)是这(zhè)个形状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色(sè)的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经(jīng)没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚子(zi)是生长得比(bǐ)较好(hǎo)的，可以(yǐ)放(fàng)心购买，但(dàn)要是摸(mō)起来是比(bǐ)较糙的(de)，外表起(qǐ)着褶子不泛(fàn)光(guāng)的，这种柚子(zi)还是(shì)别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个(gè)小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的(de)，能(néng)够按(àn)进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮都是青色的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如(rú)果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)是(shì)特别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说(shuō)明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟(shú)极耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美(měi)誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅(méi)州金柚，树势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫(hú)芦形(xíng)，且单果(guǒ)重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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