莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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