近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次(cì)带(dài)货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，气概和气慨哪个正确些，气概与气概的区别仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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