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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急(jí)性怎敢误佳人的前一句是什么意思，两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果(g怎敢误佳人的前一句是什么意思，两袖清风怎敢误佳人下一句怎么接uǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食(shí)苹(píng)果。

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