孔子有言(yán)：“不时(shí)，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾(gù)名(míng)思(sī)义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认为(wèi)，春(chūn)菜的绿色象征着(zhe)新生和活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还(hái)含(hán)有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，预防感冒和其他疾(jí)病(bìng)。

因此，春分时(shí)节吃春菜(cài)既有象征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提(tí)示

春天气候变(biàn)化剧(jù)烈，冷(lěng)空气活动频(pín)繁(fán)，冷(lěng)暖难(nán)测，一天之(zhī)内天气(qì)都(dōu)有可能发生急剧变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧(jiù)病也容易复发(fā)。

在此小编提醒大(dà)家，这个时节(jié)最(zuì)重要的还是以保暖(nuǎn)防(fáng)潮(cháo)为主(zhǔ)，尤其是足部(bù)和(hé)腿部要(yào)穿的(de)更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮(yǐn)食上也(yě)要注(zhù)意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大(dà)热之物，不(bù)碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分时(shí)节，人体的新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛，摄(shè)入(rù)的食物发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系应该以清(qīng)淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生素的矿(kuàng)物质的食物。尤(yóu)其是家中有正处于(yú)生长发育的孩(hái)子，饮食更需格(gé)外注意，别错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今日春分(fēn)

愿你(nǐ)可以享受春天里(lǐ)的美(měi)，感受舒适的气候、看到美(měi)丽的花海、见到想见的人、活成自己想要的(de)样子！

努力加油(yóu)吧。祝(zhù)你好运！

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