怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜(t塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗ián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南瓜的(de)形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或(huò)斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的(de)好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 塞尔维亚女人好追吗，塞尔维亚好找女朋友吗