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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围(wéi)82cm，也就(jiù)是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换(huàn)算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是(shì)多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种(zhǒng)长度单位，中国叫市尺（现代三(sān)尺等(děng)于一米）。

　　像尺的(de)东西也叫(jiào)做(zuò)尺例如(rú)：铁～（古代侠客用(yòng)来(lái)比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所或教(jiào)育(yù)机(jī)构用来体罚学员使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸(cùn)等(děng)于(yú)2.54厘米，一市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等(děng)于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患(huàn)者(zhě)对侧肩前(qián)部至最大限度，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧(cè)，一手(shǒu)推压(yā)腰(yāo)部痛(tòng)处(chù)，一(yī)手(shǒu)从患者对侧(cè)腰关节前上方将其下肢(zhī)搬起到最大限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢(zhī)在上者髋膝关节(jié)屈(qū)曲(qū)，在下者伸直，术者一手推(tuī)按(àn)住患者肩(jiān)前(qián)部或(huò)肩后部，另(lìng)一(yī)手抵住患者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最(zuì)大(dà)限度后，两手同(tóng)时用(yòng)力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者(zhě)前(qián)屈坐(zuò)位(wèi)，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于(yú)患者后侧方，用(yòng)一手拇指按住需(xū)要扳(bān)动的棘突，另一手从(cóng)患者健侧腋下伸出，钩扶(f肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西ú)住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前屈位向健(jiàn)侧(cè)旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰(yāo)部，一(yī)手拇指(zhǐ)同(tóng)时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一(yī)手按压其腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳(bān)伸按(àn)压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部(bù)有(yǒu)一个生理曲度(dù)，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟(gēn)别太高(gāo)

　　不要(yào)穿(chuān)太高(gāo)的鞋，容(róng)易增加(jiā)腰(yāo)部(bù)的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期(qī)尽量不穿(chuān)低(dī)腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以将双手搓至发热，放到(dào)腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另(lìng)外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还(hái)可以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班(bān)族来说，可(kě)以每天(tiān)每(měi)隔(gé)段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男(nán)女，在四季都应该好好护住腰部，特(tè)别(bié)是在冬季，千万(wàn)不能为(wèi)了风度而不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性(xìng)的月经(jīng)期、生孩子等(děng)都可以(yǐ)损伤肾气，因此(cǐ)，女性朋友(yǒu)更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间(jiān)，要穿长(zhǎng)衣服保(bǎo)护腰部，以免出(chū)现月子病中的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的(de)度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺(chǐ)46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传(chuán)统的长度(dù)单(dān)位有丈(zhàng)、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的(de)换算关(guān)系肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西>

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工(gōng)具

　　通常用的长度测量(liàng)工具有(yǒu)量块、角度量块、多面(miàn)棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺、多(duō)齿分度台(tái)、比较(jiào)仪、激光测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐(zuò)标(biāo)测(cè)量机等(děng)。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长(zhǎng)度(dù)单位(wèi)

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