初中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间
中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
1兆等于多少mb流量,1G等于多少MB 4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子(zi)800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法:1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿的东(dōng)西(xī)。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪(làng)费身体(tǐ)的能(néng)量。
此(cǐ)时(shí),保(bǎo)持匀速。
不(bù)让自己落在最后也(yě)不要(yào)太往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速(sù)度(dù),不要(yào)频频转换。
有的(de)时(shí)候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ),自己(jǐ)的(de)思(sī)想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)1兆等于多少mb流量,1G等于多少MB成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的(de)咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越过(guò)起(qǐ)跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧超越田(tián)径规则。
考试过程中考生(shēng)无犯规现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会1兆等于多少mb流量,1G等于多少MB(huì)。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了