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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒(máng)果不是(shì)热(rè)性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在(zài)中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒(máng)果是(shì)不(bù)会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的(de)还含(hán)有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜(yí)进食(shí)过量。部分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日(rì)常可(kě)适量(liàng)进食，腹泻时(shí)应暂停进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老练(liàn)的(de)，乃(nǎi)至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的(de)，既经(jīng)放(fàng)又能够(gòu)随(suí)时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果(guǒ)，它的果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们(men)在选择时，尽量选择(zé)形状偏(piān)长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要(yào)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果(guǒ)肉比较少，而太大(dà)的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一般(bān)闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气，让人闻(wén)着(zhe)特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的(de)芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨细在许多人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果是(shì)越(yuè)大越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒(máng)果(guǒ)最(zuì)好选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所(suǒ)以(yǐ)一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青(qīng)芒的色彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就(jiù)能看出不同，一般(bān)人(rén)都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果滋(zī)味(wèi)会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生果，假(jiǎ)如(rú)我们一(yī)般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两天(tiān)就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新(xīn)鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡(héng)量一下，假如是(shì)相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定要选(xuǎn)重的(de)买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢(yù)加足够(gòu)，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长了。

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