张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能会硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能力。

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