牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易双修是指什么意思，双修是怎么进行的被(bèi双修是指什么意思，双修是怎么进行的)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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