怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(gu会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点ā)托在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观(会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜(yán)色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就(jiù)是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略(lüè)差一些。

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