戒(jiè)烟这个事情对于(yú)很(hěn)多人来说简直是(shì)折(zhé)磨，不仅仅是身体中，还(hái)是心(xīn)理(lǐ)中的一个情况吧！在(zài)这样(yàng)的一个效果中其实是(shì)让我们看到(dào)了不同的状(zhuàng)态啊(a)！最近是有(yǒu)人在询(xún)问(wèn)戒烟最难熬的是哪几天呢？好(hǎo)像是不同的人情况(kuàng)不一样，更多的时候(hòu)最重要的一点则是(shì)家人的一个(gè)陪伴和鼓(gǔ)励，因为一个人(rén)的意志力自己的时候是最薄(báo)弱点吧(ba)！尼古(gǔ)丁(dīng)依赖严重(zhòng)身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在(zài)网络中一些(xiē)医(yī)生则是说：阶段一(yī)般有以(yǐ)下三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对烟草的长期(qī)依赖，通(tōng)常难以下定决心戒烟，临床上很多(duō)患者都可以讲出(chū)许多吸(xī)烟的危害，但讲到戒烟，大多数患(huàn)者都(dōu)觉(jué)得自己做不到，这是非常重要的一个阶段(duàn)；2、初(chū)次(cì)戒烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄(shè)入时，会出现(xiàn)尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使(shǐ)戒烟者(zhě)感到非(fēi)常痛苦，会让(ràng)许多戒(jiè)烟者放弃戒烟行为或导致戒烟失(shī)败(bài)。

最后一个阶段应该是成功了(le)吧！其中是说已成功戒烟(yān)阶(jiē)段，当(dāng)再次(cì)接(jiē)触烟草时，可能会(huì)复(fù)吸，复(fù)吸后就会变(biàn)得(dé)一(yī)发(fā)不可收拾(shí)，烟瘾(yǐn)会更加严重。所以说(shuō)在这样的过程中究竟是(shì)会出现什么样的情况(kuàng)呢？据说表现(xiàn)有渴望吸烟、烦(fán)躁(zào)不(bù)安(ān)、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎靡不振、注(zhù)意(yì)力不能(néng)集中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于(yú)戒(jiè)烟，小(xiǎo)编(biān)最想要说(shuō)的(de)是(shì)家人的温暖则是最能(néng)够(gòu)治愈身边(biān)人，是(shì)为了自己，为了更(gèng)多的一个(gè)方式得到补(bǔ)偿，也是(shì)希(xī)望在未来的道路中可以有着很多(duō)的发展(zhǎn)，治愈说什(shén)么一个人(rén)戒烟成功，这(zhè)样的(de)人是(shì)心狠吗？为什么(me)不能(néng)够心(xīn)疼这样的(de)人，其实中国欠别国钱吗ight: 24px;'>中国欠别国钱吗也是在面对自己的人生(shēng)，因为是(shì)清楚的知道(dào)能够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪伴(bàn)和鼓励是让(ràng)那些意(yì)志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如此(cǐ)的(de)一个情景(jǐng)中我(wǒ)们无法想象会有什么，只(zhǐ)是(shì)希望人们对于(yú)这些烟酒的开发少(shǎo)一(yī)点，人生(shēng)中太多诱惑(huò)了(le)，得到(dào)的时候(hòu)非常容易，但是(shì)想要(yào)摆脱则是很难(nán)，希望那些人能够克制自己(jǐ)的欲(yù)望 ，不要过(guò)分的释(shì)放，是让自己太多的难堪啊！

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