张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱(ài)的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在(zài吴亦凡还出得来吗)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美(měi)，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是(sh吴亦凡还出得来吗ì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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