马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)甜的好吃些呢视频？看马铃薯(shǔ)形状的。关于马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视(shì)频，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢图(tú)片，马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)，马铃(líng)薯做(zuò)甜的(de)好吃吗，哪(nǎ)种马铃(líng)薯比较甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子知识：

马(mǎ)铃(líng)薯可以当主食吃吗(ma)

　　马(mǎ)铃薯是可(kě)以当主食(shí)吃(chī)的。

　　马铃(líng)薯一般(bān)能当主(zhǔ)食，可(kě)以弥补身体所需养分及热量，与米(mǐ)饭、面食等主(zhǔ)食相同可(kě)增(zēng)强饱腹感，在吃的时分要(yào)适量(liàng)，不(bù)宜多吃，并且还可以吃一些其他的食(shí)物，留意荤素调(diào)配，确(què)保(bǎo)养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含有一定量的(de)蛋白质、脂肪(fáng)、维生素，以(yǐ)及(jí)多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸(xī)收，因而马铃(líng)薯可以作(zuò)为主食。不只可(kě)以弥补养分成分，还(hái)可以促进胃肠活动，口(kǒu)感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在(zài)挑马铃(líng)薯的时分，会发现有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯(shǔ)，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多半(bàn)是坏的；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的(de)马铃薯(shǔ)，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最(zuì)好(hǎo)不(bù)要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发(fā)现马铃薯(shǔ)有(yǒu)水泡(pào)过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不(bù)简单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口(kǒu)感也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的(de)马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃，外(wài)表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本(běn)的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说(shuō)，黄色肉质的马铃(líng)薯比(bǐ)较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握(wò)好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃，马铃薯(shǔ)作为日(rì)常食用频率十分(fēn)高的蔬(shū)菜(cài)，以其(qí)多(duō)变的口感(gǎn)和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办法而(ér)广受咱们的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消化，种类也十分的多样，那(nà)，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃？

马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥(bō)的马(mǎ)铃薯:在挑马铃(líng)薯(shǔ)的(de)时分，你会发(fā)现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯多多少少有点不(bù)同(tóng)，像越(yuè)圆的马(mǎ)铃(líng)薯，则越(yuè)好剥(bō)皮(pí)。

　　假如用来煮的(de)、炒的，最好(hǎo)挑(tiāo)圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当(dāng)在挑(tiāo)选(xuǎn)的马(mǎ)铃(líng)薯的时(shí)分，看见(jiàn)有发芽的马铃(líng)薯，就不(bù)能(néng)拿了(le)。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮外表现已变(biàn)绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不(bù)能吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的马铃薯(shǔ):挑选马铃薯的(de)时分(fēn)，要拿皮(pí)干的(de)马(mǎ)铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能放得太久，还影响(xiǎng)马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)口感。

　　在色彩方(fāng)面，则挑淡(dàn)黄色的马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈(quān)看有没(méi)有坏(huài)掉的:马铃薯(shǔ)在运输过程(chéng)中，也有(yǒu)或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，转一(yī)圈看看，有(yǒu)没(méi)有撞(zhuàng)伤的(de)。

　　要不(bù)然买回(huí)去，吃不(bù)了就白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯形状——在挑马铃薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮——马铃薯不要(yào)挑有黑(hēi)色相似瘀青的(de)部分，里边(biān)多半是(shì)坏的(de)；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时(shí)，主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的(de)马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯(shǔ)有(yǒu)水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水(shuǐ)泡过(guò)的马(mǎ)铃薯(shǔ)不简单(dān)保存，并且(qiě)保存时刻也很(hěn)短(duǎn)，口(kǒu)感也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖merry什么意思 merry是彩虹社的吗；假(jiǎ)如是(shì)表(biǎo)皮(pí)比较(jiào)润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆(cuì)，适(shì)宜拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马铃(líng)薯时，看(kàn)见发芽(yá)的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒(dú)素，就(jiù)不适宜再吃，外表现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分(fēn)为两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯(shǔ)比(bǐ)较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马(mǎ)铃薯时也要留意掌握(wò)好这一(yī)点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃薯归于粉(fěn)质(zhì)马铃薯(shǔ)，适宜用来做(zuò)沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯(shǔ)泥；而细长的五月皇后(hòu)种类则(zé)属黏质，不(bù)简单煮烂(làn)，适宜用来(lái)做(zuò)咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马(mǎ)铃薯(shǔ)要挑表皮光(guāng)亮的，芽眼(yǎn)较浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好(hǎo)剥皮，马铃(líng)薯利用得(dé)彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮(zhuàng)而(ér)匀(yún)称的马铃薯，表(biǎo)皮无干(gàn)疤(bā)和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无(wú)发酵酒精气(qì)味的(de)最好。

　　 3、看色彩要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃(líng)薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还(hái)要留(liú)意皮层(céng)变绿的马(mǎ)铃薯不要购(gòu)买和食用。

　　由于其(qí)间(jiān)含(hán)有(yǒu)的龙葵素(sù)有毒性，加热也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴凉处即可，不行放(fàng)在阳光下暴(bào)晒，也(yě)没(méi)必要放在冰箱里，温度过高会(huì)导(dǎo)致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻merry什么意思 merry是彩虹社的吗伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存(cún)，不需通过(guò)清洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆(bǎi)在一同，由于苹果会(huì)开释一种(zhǒng)使其(qí)它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发(fā)芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯(shǔ)吃(chī)欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈(mā)妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔周围就会含有很多(duō)的有毒(dú)龙葵(kuí)素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削去芽邻近的皮层，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮食时刻也(yě)须长(zhǎng)一(yī)些(xiē)，发芽(yá)面(miàn)积大、芽眼多的马铃薯最好(hǎo)丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃(chī)不得(dé)绿皮马铃薯其生物(wù)碱(jiǎn)毒性大大(dà)高于(yú)马铃(líng)薯(shǔ)芽眼窝的毒素。

　　马铃(líng)薯生芽，只需抹去(qù)芽胚(pēi)，把皮(pí)刮掉，就(jiù)可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不(bù)行食用(yòng)。

　　假(jiǎ)如(rú)吃马铃(líng)薯时口中有点发麻的感觉(jué)，则标(biāo)明该马铃薯中(zhōng)还含有(yǒu)较多(duō)的龙(lóng)葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到(dào)甘旨和养分的食物也可以让心境变得(dé)十分的好，上面便是对(duì)什么样(yàng)的马(mǎ)铃薯好的一些介绍，这样咱们在(zài)购买食材的(de)时分可以依(yī)照上(shàng)面的办法去(qù)试一(yī)下，这样制造(zào)起来或(huò)许(xǔ)吃起来的时分就可以更好地品(pǐn)味它的滋味了。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主张不要(yào)选(xuǎn)购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混有伤(shāng)残(cán)、虫灾，往(wǎng)往简单蜕变(biàn)，买回家放置不久。

　　并(bìng)且这类(lèi)马(mǎ)铃薯的(de)口感也欠好，养(yǎng)分也较差，真实没必要买(mǎi)回家食用(yòng)。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一(yī)般(bān)来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外形没(méi)那么规矩的，一种(zhǒng)是比较圆的(de)，一般(bān)咱(zán)们会主张挑选那种外形比较圆的马(mǎ)铃薯，由于这儿马铃薯削起来很便利(lì)，比较(jiào)不那么(me)费力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马铃薯(shǔ)购买越好。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会感觉比较面(miàn)比较(jiào)甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或许炖；假如是(shì)那(nà)种表皮(pí)比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，它的口感(gǎn)会比较实、脆，此刻若是拿来炒马(mǎ)铃薯丝(sī)的(de)话，那是(shì)再适宜不(bù)过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会从自己的(de)实践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)的肉(ròu)质色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)，往往会比较粉比较面，假如是白色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马铃(líng)薯，一般会感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以选购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意这(zhè)一(yī)点细节，要(yào)掌握好。

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