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42周是几个月，42周是几个月保质期顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫(gōng)一步(bù)步恢复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便会每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在(zài)产(chǎn)后正在(zài)慢慢恢复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小及(jí)子宫内膜再生(shēng)所引起的(de)疼(téng)痛;母乳会(huì)刺(cì)激子宫(gōng)进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加(jiā)重，请(qǐng)及时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一(yī)般在产后10～42周是几个月，42周是几个月保质期14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫(gōng)恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有这样(yàng)的(de)变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程，不(bù)必太过(guò)担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可能会造成子(zi)宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺(tǎng)子宫收缩(suō)疼痛(tòng)最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一(yī)个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物品垫在身(shēn)后(hòu)，这样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息(xī)时(shí)不要一(yī)直(zhí)仰(yǎng)睡，而(ér)是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次(cì)大概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体(tǐ)所需维生素(sù)，此外哺乳(rǔ)的女性还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性(xìng)需要安心休(xiū)养，因此每天(tiān)要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累(42周是几个月，42周是几个月保质期lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的(de)。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三(sān)天就可(kě)以下床走(zǒu)动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的(de)身(shēn)体，可以(yǐ)选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽(gā)，以便帮助自己(jǐ)尽(jǐn)快(kuài)恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原，所以都(dōu)会出(chū)现阵痛的感(gǎn)觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使(shǐ)孩子(zi)分娩(miǎn)出。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行(xíng)复(fù)原时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要(yào)生孩(hái)子一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在动(dòng)，一般经产妇会出(chū)现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在子(zi)宫的(de)底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降(jiàng)到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到(dào)了(le)原(yuán)来的(de)位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候的子宫(gōng)就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩(suō)时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对子(zi)宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一(yī)般就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩(suō)，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫的收(shōu)缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也(yě)可以(yǐ)自己多(duō)按(àn)摩一(yī)下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促进子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可(kě)以通(tōng)过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子宫(gōng)收(shōu)缩的作(zuò)用，而(ér)且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生(shēng)会开一些益母草给产妇服(fú)用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按(àn)照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了。