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娜能组成什么词,娜字能组什么词语 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间

  中(zhōng)考女子(zi)800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务(wù)员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的情况。

  检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。

  2、盲目的娜能组成什么词,娜字能组什么词语加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自(zì)己落在(zài)最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

  在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度(dù),不要频频转换。

  有的(de)时候(hòu)会增(zēng)加身体的负担。

  跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需(xū)要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时候可(kě)以将身(shēn)边的某(mǒu)一(yī)建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过(guò)了一(yī)圈,这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一(yī)女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余(yú)年级请参(cān)看(kàn)国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要(yào)求。<娜能组成什么词,娜字能组什么词语/p>

  中(zhōng)考体育(yù)及(jí)格坦(tǎn)卜成绩,见下(xià)表(biǎo):

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前(qián)越(yuè)过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中不得(dé)踏进(jìn)跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现(xiàn)象,记(jì)为(wèi)成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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