莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也莫衷一是什么意思 莫衷一是是褒义还是贬义能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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