德国柏林气候相当于中国哪德国冬天冷还是北京冷-橘子百科-橘子都知道

德国柏林气候相当于中国哪德国冬天冷还是北京冷一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好(hǎo)了不(bù)少。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营(yíng)个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然，刘(liú)畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式德国柏林气候相当于中国哪德国冬天冷还是北京冷越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？