牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读知道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤(fū)的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读以多吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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