张天(tiān)爱减肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，中国中国人去巴基斯坦安全吗人去巴基斯坦安全吗虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个(gè)人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是(shì)对(duì)于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己的能(néng)力(lì)。

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