干核桃怎么(me)保存不(bù夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处)变质？将干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就(jiù)可以(yǐ)取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲(lián)子更是(shì)营养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中也(yě)可(kě)以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼身(shēn)体夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处，不(bù)要过多的劳累，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口干舌(shé)燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。

干核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃(táo)放在干(gàn)燥(zào)的通风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的(de)时候，就可(kě)以取(qǔ)出(chū)来储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻布(bù)袋中(zhōng)或者沙(shā)袋(dài)中(zhōng)，保(bǎo)持里面的清洁。

　　然后放在通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏(huài)的(de)条件(jiàn)下即可。

　　而且还(hái)要防止鼠害(hài)，虫(chóng)害等现象(xiàng)。

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