怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含(hán)有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的(de)南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那(nà)就(jiù)是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成(c帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好héng)熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比(b帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好ǐ)较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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