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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这(zhè)项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候的(de)运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出(chū)现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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