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在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动新鲜葫芦存放方法葫芦可以吃吗

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葫芦可以(yǐ)吃(chī)吗

　　葫芦是可以吃的。

　　葫芦通常(cháng)可以(yǐ)适(shì)量生吃，因为葫(hú)芦当中并没有(yǒu)毒素(sù)物质，在生吃的时(shí)候不会给人体健康带来(lái)伤害(hài)，而且也不会(huì)出现食物中毒。但胃肠(cháng)功(gōng)能较差的(de)人群，不建(jiàn)议(yì)生吃葫芦，以免对身体造成(chéng)损(sǔn)伤(shāng)。

　　在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动葫(hú)芦性(xìng)寒，味(wèi)甘，在较嫩(nèn)时皮较薄(báo)，而且(qiě)果肉呈(chéng)现白(bái)色(sè)，一般在这种情况下可(kě)以(yǐ)生吃，吃(chī)起来会比较脆(cuì)，而且其中不含有任何有(yǒu)害物(wù)质(zhì)。

　　但生(shēng)吃的时(shí)候味道不是特别好，所(suǒ)以葫芦应等到(dào)成(chéng)熟之(zhī)后炒着吃或者是(shì)做汤吃(chī)，也可以选(xuǎn)择凉拌，这样吃起来口感比较好一(yī)些(xiē)，

　　也能够增(zēng)加体内的营养物质，如蛋白(bái)质、胡(hú)萝卜素、维生素C等(děng)，这些营(yíng)养物质对于人体来说非(fēi)常重要。在吃(chī)了葫芦后，可以满足机体当中的营养物质，还(hái)有利于(yú)身(shēn)体健康，

　　但对(duì)于胃(wèi)肠功能(néng)较差的人群或其(qí)他人群，生吃葫芦可能会导(dǎo)致腹(fù)痛、腹泻、恶心、呕吐等，症状较为严(yán)重(zhòng)的(de)情况(kuàng)下，有可能会导致体内水分丢失，还会(huì)造成营养不(bù)良，对于日常的生活、工作也会(huì)造成(chéng)一(yī)定影响。

新鲜(xiān)葫芦存放方法视(shì)频

　　1、去除葫芦外层。

　　在保存葫芦前也要进(jìn)行合理的挑(tiāo)选，这样才能保证葫芦更容(róng)易(yì)被保存。

　　因此要从树上摘(zhāi)下新鲜(xiān)的葫芦，然后进(jìn)行(xíng)修理(lǐ)，将葫芦的最(zuì)外层去掉(diào)，这样(yàng)能更好在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动(hǎo)地保存葫芦(lú)。

　　2、切掉葫芦(lú)头(tóu)。

　　切掉葫芦(lú)头(tóu)是为(wèi)了(le)能让葫芦的(de)内部更(gèng)快地风干，这样(yàng)更(gèng)有(yǒu)利于保存(cún)。

　　葫芦如(rú)果会烂掉的话一(yī)般在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动都是从内部开始的(de)，因此要去除葫芦(lú)头，这样(yàng)能在刚开始(shǐ)要保(bǎo)存(cún)的(de)时(shí)候让(ràng)内部变干，更(gèng)好保存(cún)。

　　3、彻(chè)底风干。

　　葫(hú)芦(lú)在收(shōu)藏前(qián)要彻底地风干，在有阳光的时(shí)候将葫芦拿到户外进(jìn)行(xíng)晒干，尽量不(bù)要在晒的时候淋(lín)到(dào)水，否(fǒu)则也(yě)是很容易让(ràng)葫芦变质的(de)，这样更不利(lì)于存储(chǔ)葫芦。

　　每天都(dōu)晒几个小时，持续十几天(tiān)左右就能让葫芦(lú)变得更干一(yī)些了。

　　4、放置通风干燥的环境(jìng)中。

　　将葫(hú)芦处理(lǐ)好了以后，将(jiāng)葫芦放置在通(tōng)风且干(gàn)燥的环境中，这样才能(néng)让葫芦更好地存储，也不会变质。

　　不能(néng)将葫芦放(fàng)置(zhì)有水的地方，尽量悬(xuán)挂起来，这样(yàng)能让葫芦(lú)展现出一个美(měi)好的姿态。