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什么是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步幅就是一步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，后面(miàn)大(dà)概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅(fú)，有减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭(yǒu)计算公式吗？

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