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抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠p>

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体的循(xún)环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出(chū)体(tǐ)内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上改善便(biàn)秘。此外，还(hái)可以在(zài)运动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式(shì)区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的(de)咖啡含量低于(yú)热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠bǐ)冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美式的口(kǒu)感相(xiāng)对(duì)更加(jiā)的(de)醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。