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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情(qíng)况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹(wén)路(lù)之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷(xiàn)感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜(guā)肉的筋(jīn)也(yě)较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还(hái)没(méi)有(yǒu)成熟(shú)所以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好吃，当然(rán)不(bù)同西(xī)瓜品种有(yǒu)可能通(tōng)过弹的方式(shì)辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个(gè)个(gè)汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们(men)如(rú)何，才可以买到(dào)称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜(10克是几两guā)，就是那(nà)种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的(de)声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这(zhè)个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上面开(kāi)个(gè)小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时(sh10克是几两í)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出(chū)严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗(pū)声(10克是几两shēng)，那就(jiù)说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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