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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级西瓜的(de)，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi)物(wù)质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造成(chéng)消化不良(liáng)的情(qíng)况发(fā)生(shēng)。另(lìng)外西瓜(guā)属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出(chū)现胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发(fā)生(shēng)结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

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　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜(guā)甜，但如若西瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重(zhòng)的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时发(fā)出(chū)的是(shì)“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已经熟过(guò)头了(le)也(yě)不好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度也不(bù)一(yī)定高(gāo)，这(zhè)个也得要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招，保证(zhèng)你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何，才可以买到称(chēng)心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西(xī)瓜(guā)靠近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部(bù)分(fēn)比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂(dì)部(bù)凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜(guā)的(de)颜(yán)色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的(de)用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发(fā)出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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