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  1、首先取出跳跳球,然后把(bǎ)跳跳球上的灯打开(有些跳(tiào)跳球(qiú)没(méi)有灯,可以(yǐ)省(shěng)略这一步(bù))。

  2、把跳(tiào)跳球的脚环(huán)套在脚上,如图所示。

  3、用手抓着跳跳球的绳子,然后把跳(tiào)跳球甩起来。

  4、跳(tiào)跳球旋(xuán)转到另一只脚(jiǎo)时,另一只脚跳起来(lái)。

  5、继(jì)续用脚把跳分压公式是什么,分压公式是什么意思跳球旋(xuán)转(zhuǎn)起来(lái)。

  6、一边转一边跳如此重复即(jí)可。

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  1、首先取出跳跳球,然后把(bǎ)跳跳(tiào)球上的灯打(dǎ)开(有些跳跳球(qiú)没有(yǒu)灯,可以省略这(zhè)一步)。

  2、把跳跳球(qiú)的脚环(huán)套在脚上(shàng),如(rú)图所示。

  3、用手抓着(zhe)跳(tiào)雀碧(bì)跳(tiào)球的(de)绳(shéng)子(zi),然后(hòu)把跳跳球甩起来。

  4、跳跳球(qiú)旋野亩转(zhuǎn)到另一只脚(jiǎo)时,另一(yī)只脚(jiǎo)跳起(qǐ)来(lái)。

  5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来。

  6、一边转一顷脊(jí)举边跳(tiào)如此重复即(jí)可(kě)。

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