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橄(gǎn)榄油可以生吃(chī)吗

　　橄榄(lǎn)油(yóu)是可以生吃的。

　　橄榄油通常能(néng)生吃，一(yī)般(bān)不会有(yǒu)影(yǐng)响。

　　橄榄油(yóu)的营养成(chéng)分通常是相对比较(jiào)多的，比如有(yǒu)很多的维(wéi)生素或者(zhě)是抗氧化剂，直(zhí)接生吃(chī)能够补充营(yíng)养，

　　而(ér)且也能(néng)避免(miǎn)营(yíng)养被(bèi)高(gāo)温破坏，可以(yǐ)在拌(bàn)凉(liáng)菜或者是做蔬菜沙拉(lā)的时候加入一些，并不会有(yǒu)影响，因此可以生吃。橄榄油也可(kě)以在(zài)烹饪的时候食(shí)用，但是尽量不(bù)要油温太(tài)高。

　　平时要注意(yì)保持健康的饮食(shí)习惯，多(duō)吃蔬(shū)菜水(shuǐ)果(guǒ)或(huò)鸡蛋牛奶等食物(wù)，并且(qiě)还要注(zhù)意(yì)保证营养的均衡摄入(rù)，尽量少吃一些油腻(nì)的食物，以免影响身体健康。

橄(gǎn)榄油沾(zhān)到衣服(fú)上怎么去(qù)除(chú)

　　1、把洗涤剂（不加水(shuǐ)）涂(tú)抹在沾(zhān)了油的地方，（衣服是干的）轻轻的撮，等撮干了，再用手指蘸一点水(shuǐ)，再(zài)撮(cuō)，这(zhè)样反(fǎn)复4次就可(kě)以用清水洗掉洗涤剂了。

　　2、用洗洁精(jīng)洗(xǐ)，洗一些油质的污渍不一定要洗衣粉就好用，用(yòng)洗(xǐ)洁精一样(yàng)把(bǎ)菜油什么的洗掉了(le)。

衣服上沾了橄榄油，怎么(me)去除

　　衣服(fú)上有橄榄油污渍可(kě)以尝试用“蓝月亮干衣预涂(tú)法(fǎ)”来(lái)去除：

　　1.衣(yī)服干的时候，用洗衣液原液涂抹在(zài)污(wū)渍处；

　　2.涂后不要马(mǎ)上洗，静置5分(fēn)钟(zhōng)，再用洗衣液常规洗涤(dí)。

　　3.您(nín)可以用蓝月亮手(shǒu)洗专(zhuān)用(yòng)洗衣液，手洗专用洗衣液(yè)采用了专门(mén)的配(pèi)方，原液可以直接预涂，有效去除(chú)油(yóu)渍、果渍等(děng)，不留(liú)痕迹。

　　如果还(hái)是没法去除， 建议您使用(yòng)蓝色月(yuè)光(guāng)彩色衣物色渍(zì)净加(jiā)衣领净，方法如下：

　　1.先用(yòng)洗衣液洗净衣物；

　　2. 往盆中倒少量水（约0.5升），用蓝色月(yuè)光彩色衣(yī)物(wù)色渍净(jìng)（蓝月亮彩漂升级(jí)版）瓶(píng)盖量取(qǔ)彩色衣物色渍(zì)净(jìng)、衣领净各1.5瓶盖（各(gè)60克）加入(rù)水(shuǐ)中，搅匀。

　　放入衣服浸(jìn)泡过夜，漂洗(xǐ)干净。

　　* 水量宜使衣服刚湿透(tòu)，彩色衣物色渍净和衣领(lǐng)净用量根(gēn)据水量相应增减(jiǎn)。

　　若浸泡过夜(yè)后(hòu)仍有色渍未去除，可继续延(yán)长浸(jìn)泡时间(jiān)。

　　注(zhù)意事项：彩色衣物色渍净不适用于易褪色(sè)衣大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看物、干洗衣物，避免接触(chù)衣物上的金(jīn)属纽扣(kòu)、拉链、金属饰物等。

　　如果您还有其他洗衣问题欢迎(yíng)咨询蓝(lán)月(yuè)亮科(kē)学洗衣(yī)。

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