张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了(le)湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的(de)体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更(gèng)相信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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