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解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和核(hé)桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的(de)时(shí)候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结构物(wù)质变得完整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：<解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音/p>

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血压，滋(zī)阳(yáng)补(bǔ)虚等(děng)功(gōng)效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益智，而(ér)且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常(cháng)生活中也(yě)可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中(zhōng)一(yī)定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比较平(píng)和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。