牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑不尽人意是什么意思的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(mě不尽人意是什么意思i)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)不尽人意是什么意思，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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