怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及怎么挑个高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生(shēng)等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气(qì)味，而(ér)没有成熟的(de)嫩高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜(guā)又(yòu)面又甜(tiá高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟n)，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既(jì)面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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