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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中(中山有多少个镇区,中山有多少个镇区,都叫什么名zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿的东(dōng)西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。

  2、盲目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀(yún)速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的(de)时候会增加身(shēn)体的负担。

  跑(pǎo)前(qián)放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那(nà)么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一(yī)建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更(gèng)有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育(yù)及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确(què)的(de)咨(zī)询(xún)。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必考项目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规(guī)则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他(tā)人代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。

  参(cān)考(kǎo)资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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