随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都选择的(de)是自己解决(jué)！

在我们(men)身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得(dé)更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，很(hěn)可(kě)能(néng)会(huì)将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒的(de)感染，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。<个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做/p>

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解(jiě)决生理(lǐ)需个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率，而(ér)且长期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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