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家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第几天(tiān)最疼(téng)，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天最疼(téng)的。

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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩力(lì)，顺(shùn)产后(hòu)产妇仍然会出现宫(gōng)缩症(zhèng)状，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步恢复(fù)到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底在脐(qí)下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下(xià)降约1.2公(gōng)分;下(xià)腹部会鼓起(qǐ)一(yī)个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢(màn)慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩(suō)复，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然(rán)消失(shī)的(de)，一般不(bù)会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果(guǒ)出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担(dān)心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的(de)，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产，那(nà)么(me)麻(má)醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一(yī)个角度，大约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外(wài)可以把(bǎ)毛毯之类的物品(pǐn)垫在(zài)身后，这(zhè)样的话当女性(xìng)移(yí)动时(shí)疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休(xiū)息(xī)时不要一(yī)直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个(gè)星(xīng)期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次(cì)，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女(nǚ)性需要安(ān)心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就(jiù)可以下(xi家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕à)床走动了，可以简(jiǎn)单活(huó)动一下(xià)身体。

　　坐月子期(qī)间，产(chǎn)妇也要注意锻(duàn)炼自己的(de)身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但(dàn)是最好不要用(yòng)冷(lěng)水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是要(yào)进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵(zhèn)痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩(suō)的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复(fù)原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩(hái)子一样，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行时，子宫(gōng)就(jiù)达(dá)到了(le)原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降到1横(héng)指，到第十天差不多就恢(huī)复(fù)到了原来的位置。

　　这个时候(hòu)的子(zi)宫(gōng)就恢(huī)复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很(hěn)难忍受(shòu)时，可以用手搓热然(rán)后对(duì)子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这个时候一(yī)般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心(xīn)情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)宝宝的(de)免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮(shǔn)动作，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)的收缩，帮助产后(hòu)妈妈(mā)的子宫恢复(家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕fù)，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳房，这(zhè)样也(yě)可以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩(mó)的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果(guǒ)感(gǎn)觉不到(dào)腹部有一(yī)个(gè)圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收(shōu)缩(suō)，女性在产后(hòu)24小时(shí)以内(nèi)，可(kě)以随时做子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收缩的(de)作用，而且还可以促进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性在(zài)产后(hòu)医(yī)生会开(kāi)一些益(yì)母草给产(chǎn)妇服用，一般服(fú)用五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子宫收缩了(le)。