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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概(gài)就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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