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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌(wān)豆是能够生吃的(de)。

　　一般情(qíng)况下，生(shēng)豌豆能(néng)吃。具体分析如下(xià)：

　　生豌豆一(yī)般(bān)不含有(yǒu)有毒(dú)物(wù)质，一般(bān)不会对(duì)人体发生(shēng)晦气影响，并且(qiě)生豌(wān)豆中含(hán)有多(duō)种人体(tǐ)必需的营养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生素C、维生素A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡(hú)萝卜素、膳(shàn)食纤(xiān)维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不只能够加速体内(nèi)推陈出新，促进胃肠道活动，起到益中(zhōng)气(qì)、止泻(xiè)痢、消痈肿、利小便等效果，还有助(zhù)于弥补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫(yì)力，增强(qiáng)体质，所以一般来(lái)说，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存办法视(shì)频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好(hǎo)新(xīn)鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷(lěng)冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接放进冰(bīng)箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　在(zài)零下10°C时能保存(cún)半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天(tiān)然贮(zhù)存(cún)法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食盐制成(chéng)饱和溶液(yè),用(yòng)灌筒(tǒng)瓶或罐子没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思='color: #ff0000; line-height: 24px;'>没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思盛到容器的十分(fēn)之七(qī)处,倒入食用植物油封面,阻隔(gé)空气(qì),封面油层坚持一到(dào)二厘米深,在常温(wēn)下(xià)寄(jì)存。

　　此法能保存三至四个月(yuè)。

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　　1、刚从树上摘(zhāi)下来的那种豌豆(dòu)，直接装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤(ráng)里(lǐ)剥好的，仍然(rán)还(hái)带壳(ké)的那类(lèi)豌豆，不要(yào)一次全揉捏放在同(tóng)一个容器(qì)里收(shōu)纳，最(zuì)好重量分隔(gé)装，然后用保鲜(xiān)膜把这些容器包裹好，再放进(jìn)冰箱里(lǐ)边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不(bù)要盖(gài)锅盖水开后比及能闻(wén)到(dào)很(hěn)明显(xiǎn)的(de)豌豆味(wèi)的(de)时(shí)分(fēn)捞(lāo)出放(fàng)盆子(zi)里冷却。

　　等豆子彻底冷却后(hòu)放冰箱冷(lěng)冻层，隔两小时(shí)搅动一(yī)下，避(bì)免粘(zhān)在一同。

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