怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结(jié)构非(fēi)常紧实(shí)，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样的南(nán)瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑几近是什么意思，几近什么意思拼音(tiāo)选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那(nà)就(jiù)是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成(c几近是什么意思，几近什么意思拼音héng)熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既(jì)面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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