牙膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他(tā)忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜(mó)放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分(f忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义ēn)钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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