张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一(yī)个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美有的(de)时(shí)候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和(hé)一个(gè)人的认知也(yě)是有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一(yī)天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力(lì)。

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