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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家)能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类(lèi)的足(zú)球袜(wà)，这些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的(de)运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(b日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家ù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳(ào)大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出(chū)现在决赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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